“老师您好!我孩子做作业总是很浮躁,拖拖拉拉、左顾右盼的,根本不能静下心来怎么办?”

“要培养孩子良好的学习习惯、行为习惯和思维习惯,训练注意力,这样学习成绩才能提高啊。”

“老师好,孩子回家后拿出英语作业一副认真学习的模样,但是十五分钟左右我悄悄走进房间发现他好几张试卷都做完了,帮他对答案错误率太高,他才说就是ABCD选项一通乱填的结果。这该如何是好?”

“说明孩子还是不能静下心来读题审题,一味地为了完成作业而做作业啊。”

“我家孩子开学以后比上学期学习是用功了一点,但是感觉他总是心不静,学一会儿就要出来溜达一会儿,看看电视,摆弄一下玩具,看在眼里,急在心里,有时实在是忍不住就说他几句,真不知道该怎么办了。”

 

相信很多家长对上述问题都有着类似的感触,也为此而苦恼。

的确,好动爱玩是孩子的天性,他们本就处于这样的年纪都是活泼易动体质,很难静下心来学习也是可以理解的。但是,大多数成绩优秀的孩子往往能够在做作业或者看书时静下心来,投入其中。

因为,只有长时间地投入到所学的内容中去,才有迅速地将学习到的新知识转化为长期记忆储存在大脑中,这样考试的时候才能很好地调动学到的内容,最终取得好成绩。试想,一个孩子长期不能静下心来做作业,那么考试的时候又怎么可能发挥得好呢?孩子不能安心学习,家长的苦恼可不比孩子少啊。

每日孩子放学回家,你就要变成唐僧,不停地念叨着“赶快写作业,要提高效率”云云。考试成绩下来了,又考砸了,家长就会开始质疑自己的教育方式,是不是平时学习时间还是不够多啊?是不是孩子的理解力不够呢?是不是没有请家庭教师的原因啊?于是,就陷入了深深的烦恼中。

是什么原因导致孩子不能静下心来做作业呢?我想,主要有以下几种可能吧。

一、外界环境因素

比如说,孩子做作业的时候,长辈都在开开心心地看电视、聊着孩子们也感兴趣的话题等;或者家里距离热闹街区很近,街道上的噪音等使孩子不能聚精会神地写作业。还有一种可能是孩子做作业的房间里摆放了能够提醒他去做比学习更有意思的事情,比如有平时玩起来就爱不释手的玩具等。

二、孩子的注意力

孩子的注意力还可能来自于情感因素。试想,父母亲之间的由于各种各样的日常小矛盾都有可能拌两句嘴,那么孩子也就极有可能在听爸爸妈妈吵架而产生精神上的压力,注意力就受到了干扰。因此,和谐的家庭环境对于提高孩子注意力非常重要。

三、孩子作业多且难,学习目标不明确

不得不说,现在的孩子太辛苦了,课内作业一大堆不说,放学后还有五花八门的课外作业,精力也实在有限。我见过一个四年级的孩子,每天作业要做到晚上十一点多,还要交各种手工作品、手抄报等等。有些作业完全超出了孩子的能力,比如说奥数的学习,很多时候大人都无法顺利解题,更不用说孩子们了。

孩子们苦思冥想一晚上可能也不会做,难免思绪飘飞。此时,孩子就会边做作业边想我为什么非要上学、非要学习奥数呢?我为什么不去做一些我会做的事情呢?比如扔掉学习去玩游戏;甚至发发呆也好啊。试想,如果这样,当然就无法集中精力静下心来做作业了啊。

那么,又该如何解决这个问题呢?对策如下。

一、训练孩子的注意力

当孩子出现无法静下心来做作业的情况时,不要简单粗暴地批评孩子,作为家长应该能够心平气和地与孩子进行沟通,思考并找到解决问题的方法,与孩子一起成长进步。另外有很多活动也可以帮助孩子提高注意力。

比如说,在我家就会在每天晚上的7、8点左右开展地球一小时活动。孩子在这个活动中,不仅能够明白节约电能、保护环境的重要性,还能让孩子从忙碌的学习节奏中暂时解脱出来,用放松平静的心态感受黑暗、管控情绪。情绪管控的能力在现代社会中越来越重要了。闭上眼睛、深呼吸,把心中的杂念抛开,只想象自己在学习中将会取得的成就,这样也可以提升孩子的学习动力。孩子特别喜欢地球一小时的活动,在这安静的一个小时里(20分钟也不错),也可以帮助孩子平心静气,为接下来的酝酿睡意做准备。

除此之外,还可以让孩子多参与一些需要注意力才能完成的事情。比如说,像下棋啊,安静专注地玩玩具等,先训练短时间的注意力,增加孩子的内心成就感,再慢慢将时间延长,以延长孩子的注意力,增加专心致志的程度。

二、保护孩子的专注力

孩子在专注做一件的时候,尽量不要打断。比如孩子在认真看书学习的时候,觉得孩子学习太辛苦,一会儿给孩子递一杯水,一会儿递水果盘的,这都是大人们经常会做的事情。但这也可能会将孩子刚刚建立起的专注的学习状态打断。

还有,孩子在看电视的时候也不要问孩子跟电视节目无关的问题,你问孩子学习上的问题,会有关心孩子学习的错觉,殊不知这其实是在分散孩子的注意力,那么训练注意力和保护注意力的功夫就白做了。

三、为孩子提供良好的环境

每一个孩子都有与家人其乐融融的时刻,但也需要独处的时候。在安静的环境中,孩子的心灵也会逐渐归于平静,便能够增加学习的兴趣,以提高专心的程度。此外,给孩子一个独立的学习空间后,家长也要保持适度的安静,不可指使孩子做不相关的事情。让孩子的思维不停的处于切换和跳跃中,难以集中注意力。

针对孩子静不下心来做作业的情况,本文给出了可能存在的原因和一些解决方法,但每个孩子都是独特的个体,也可能会存在其他的原因,家长们可以根据孩子自身的情况灵活掌握。愿每个孩子都能在该学习的年纪静心学习,取得优异的成绩。

教育的方向是幸福,快乐的学习更高效!

Leave a Reply

×
×

Basket